4歳児クラスにおすすめのダンスや体操はないかな？
振り付けも簡単♪
気軽にできるものを紹介します！
●3歳児が楽しめるダンス体操10選
【この記事の筆者】
・保育歴15年ほどの現役保育士
・子育て専門Webライター
・3児の父親
私や先生友達の経験からお伝えします♪
3歳児が楽しめるダンス体操10選
♪ジャングルぐるぐる
・ワクワクするメロディがGOOD
「川だ！飛び越えろ！」と大きくジャンプ、「トンネルだ！」としゃがんで歩いたりと探検気分が味わえる。
「探検にしゅっぱーつ！」と声をかける盛り上がりますよ！
♪おばけのバケちゃま
・おばけになって遊べる。
・ユニークな歌詞がおもしろい！
・踊りやすいテンポ♪
間奏はおばけになって動き回ると運動量もUP
♪だんごむしたいそう
・1つ1つの動きが大きくて分かりやすい。
手と足をバタバタ動かす所が
可愛い！！
・曲のテンポもいい感じ。
・だんごむしになりきって遊ぶ前にはもってこい。
運動会で、運動遊び（体育遊具サーキット）の後にこれを踊るとスムーズでした♪
♪しゅりけんにんじゃ
・にんじゃになりきって遊べる体操
・かっこいいメロディ
印を結ぶポーズ、しゅりけんを投げるポーズはお気に入り！
♪ラララ体操
・準備体操にピッタリ！全身を動かせる。
・自由に動ける余白があるのもGOOD！
・ワクワクする明るいメロディ。
運動会にいいですね！！
♪せんたく
・２人組や３人組など友達と手をつないで楽しめるダンス
・曲は同じパターンの繰り返し♪
初めてする場合でも楽しめる。
異年齢のペアで行うのもOK！
ふれあい遊びにピッタリです。
♪ロケットペンギン
・ペンギンをイメージした振り付けは、可愛さＭＡＸ！
・サビで大きく盛り上がる曲調がいいですね。
運動会にもおすすめ！
♪エビカニクス
・エビやカニになりきって踊るダンス
・手を交互に伸ばす、足をリズムよく上げるなどしっかり運動になる。
間奏では、手をチョキチョキしながら移動すると楽しそうでした。
♪パイナポー体操
・南国気分を味わえる体操
・メロディに合わせて手拍子を打つ
「ウー！」と声を出すところがあるなど、ノリが良いのが特徴。
♪できるかな？あたまからつまさきまで
・どうぶつの真似をして遊べる体操。
・ゆっくりした動きからスピードアップとテンポが変わる所がおもしろい。
・６分近くと長い時間遊べる♪
３歳児クラスのダンス体操はゆったり楽しく！
ダンス体操は表現活動！
子どもの中には初めから楽しんで踊る子もいれば、そうでない子も。
恥ずかしくて様子を見ている子には無理強いせず、じっくり関わり、少しずつ楽しめるようになればOK！
のびのび活動できる楽しい雰囲気を作っていきましょう♪
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