【子育てネタ】 子育て・仕事がラクに!書籍『怒りが消える心のトレーニング』解説!
イライラしたり、モヤモヤした気持ちをコントロールできると、子育てや仕事もしやすくなりますよね。書籍『アンガーマネジメント超入門 怒りが消える心のトレーニング』を参考にすることで、上手にメンタルを保てるでしょう。
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